A napozás veszélyei és tudnivalói

napozás

A napozás jótékony hatásai régóta ismertek; az ilyen módon hasznosítható d-vitamin fontos szerepet játszik a csontok erősítésében és az immunrendszer karbantartásában, ellenben mindenképpen fokozatosságra és mértékletességre van szükség.

Olvass tovább

Sáfrány: az agy és a szív fűszere

Sáfrány

A sáfrányra elsősorban egzotikus fűszernövényként tekintünk, amely gyógyhatásának köszönhetően segítséget jelent az agy frissességének megőrzésében is. Mivel a fűszerkészítmény előállításához rendkívüli mennyiségű sáfrányvirágra van szükség, ezért igencsak borsos áron juthatunk megfelelő minőségű készítményhez.

Olvass tovább

Aloe vera: Csodaszer?

Aloe vera

Az utóbbi évek egyik legtöbbször emlegetett gyógyhatású növénye az aloe vera. Sokan már-már csodaszernek bélyegezték, másokat épp ez a népszerűség szkeptikussá tette a növény valódi gyógyhatásával szemben. Az azonban biztos, hogy az aloe verát érdemes jobban megismerni annak érdekében, hogy a használata mellett dönthessünk vagy épp elutasítsuk azt.

Olvass tovább

Feketebodza: A meghűlés ellen

Fekete Bodza

A bodza vagy feketebodza erdőszéleken, régi utak, nyári utak és régi tanyahelyek közelében megtalálható vadul termő bokorszerű növény. Tojásdad alakú levelei jellegzetesek, csúcsban végződnek, szélei recézettek. Virágzata nagyméretű bogernyő, sárgás fehér színben, amely akár 20 centiméteresre is megnőhet.

Olvass tovább